Lá tía tô rửa sạch, phơi cho khô rồi đem pha như trà uống bình thường. 

Nước tía tô có vị thơm nên cũng dễ uống

Nên uống vào những ngày trời mát hoặc trời lạnh vì lá tía tô làm cơ thể nóng lên để giải cảm. 

Uống từ từ, một lát lại nhấp 1 – 2 ngụm. Theo đó, những dưỡng chất có trong nước tía tô sẽ ngầm vào người từ từ, vừa làm trắng da hiệu quả, vừa có thể thư giãn tận hưởng sự ngọt ngào.

Hòa cả cành và lá tía tô tươi hoặc khô vào nước sôi. 

Ngâm trong khoảng 15 phút cho dưỡng chất hòa tan, cho thêm nước lạnh vào cho vừa và tắm. Thực hiện cách làm trắng da này 4 lần/tuần 

Sau khi tắm bằng nước tía tô, bạn có thể tắm lại bằng sữa tắm trắng bình thường để tăng thêm hiệu quả dưỡng da.